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En un mundo donde las pantallas están en todas partes, es esencial reflexionar sobre cómo afectan el desarrollo de nuestros niños y adolescentes. Los teléfonos, tabletas y televisores son parte de nuestra vida diaria, pero ¿sabías que un uso excesivo puede impactar negativamente en la salud y el bienestar de los más pequeños? Según la Organización Mundial de la Salud, los niños menores de 2 años no deberían estar expuestos a las pantallas, y los mayores de 2 años deberían limitar su uso a menos de una hora al día. Pero no se trata solo de tiempo, sino de cómo y cuándo se usan. Por eso, padres y madres, ¡aquí van algunos consejos!Primero, establezcan horarios claros para el uso de dispositivos. ¡Recuerden que el ejemplo comienza en casa! Segundo, promuevan actividades sin pantalla como leer, jugar al aire libre o hacer manualidades. Y tercero, asegúrense de que el contenido que ven sea educativo y apropiado para su edad.
Padres, madres y cuidadores, ¡ustedes tienen el poder de guiar a sus hijos hacia un uso saludable y responsable de las pantallas! Con su apoyo, podemos garantizar un futuro brillante y sano para todos. ¡Hagamos de la tecnología una herramienta, no un obstáculo!
Este mensaje fue traído a ustedes por COSTELHO y Radio Fogón ¡Cuidemos a nuestros niños hoy para un mejor mañana!
Una producción de Radio Fogón, la música original agradecemos a Gonzalo Arroyo